Desde el Hospital Santa Rosa de la ciudad de Chajarí brindaron unas series de medidas a tener en cuenta antes las altas temperaturas y los golpes de calor.
Prestar mayor atención en los bebes, los niños pequeños, las personas mayores de 65 años o aquellos que padecen enfermedades crónicas.
✅ Tomar mucha agua durante todo el día.
✅ Consumir alimentos frescos, como frutas y verdes.
✅ Evitar las bebidas alcohólicas, muy dulces y las infusiones calientes.
✅ Usar ropa suelta, de materiales livianos y de colores claros.
✅ Tomar líquido antes, durante y después de practicar cualquier actividad al aire libre.
